Gestion du stress
Ce parcours e-learning en Gestion du stress, d'une durée de 18 heures, permet à vos apprenants d'acquérir des compétences pour gérer et réduire le stress dans un environnement personnel et professionnel. Ils apprendront des techniques pratiques de relaxation, de mindfulness, et de gestion du temps, favorisant ainsi leur bien-être et leur productivité.
